… & noch so viel mehr wartet auf dich!
Sehnst du dich nach einer Pause im Alltag?
Möchtest du etwas für dich, deinen Körper & dein Wohlbefinden tun?
Spürst du den Wunsch, dich bewusst zu bewegen und zu spüren?
Dann bist du bei mir im Studio richtig! In einer persönlichen Atmosphäre mit bis zu 12 Teilnehmern bewegen wir uns auf 84 m² achtsam und bewusst, sodass wir in Kontakt mit uns selbst kommen. Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe – all das erwartet ich bei Yoga und Pilates in Uster.
Wenn auch du dir bewusste Ruhepausen gönnen möchtest, so lege ich dir die Spezial-Klassen ans Herz.
Ein bis 2 mal im Monat, gönn dir diese Auszeit 🙏
Unter Aktuell findest du Termine für Spezial-Klassen
Stärke dein Kraftzentrum achtsam & in Verbundenheit mit deiner Atmung. Ein ganzheitliches Training für Körper & Geist!