Neu ab sofort jeweils am Donnerstag von 18:15- 19:15 Uhr

YIN und YANG Yoga

 

Genau so unterschiedlich wie wir alle sind, sind auch unsere Bedürfnisse an die Yoga-Praxis. Manche bevorzugen einen aktiven Yoga-Flow andere eher einen ruhigeren. Bei einer ruhigeren Yogapraxis (YIN) entsteht viel Raum, um in den eigenen Körper zu spüren und Veränderungen wahrzunehmen bei einem aktiven Yoga-Flow (Yang) erfahren wir Kraft und Beweglichkeit.

 

Aus meiner Sicht gibt es eigentlich nur ein YOGA, ein Zustand der Einheit, indem unser Denken stiller wird und nebenbei der Körper kräftiger und gesünder. Ich freue mich sehr, wenn der eine oder andere Impuls den Weg in deine Yoga-Praxis und von der Matte aus auch in dein Herz und dein Leben findet. 

 

 YIN YOGA und Klang am Freitag 9. Dezember

mit Corinne www.ganzdu.ch

Die Klänge und Schwingungen der tibetischen Klangschalen unterstützen die Entspannung und den Energiefluss. Lass dich ein auf eine Reise mit und in deinen Körper und zu deinem Herzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist herzlich willkommen, der sich angesprochen fühlt. 

Freitag 9. Dezember 2022 Zeit: 18:30 - 20:00

oder

Samstag 10. Dezember 2022 Zeit: 10:00 - 11:30 ohne Klangschalen

an der Seestrasse 147, 8610 Uster 

Wir freuen uns auf dich🙏

 

 Bitte melde dich via Mail an: info@aurea-balance.ch 
Kosten: am Freitag CHF 55.--
am Samstag CHF 40.--

  

Kontoverbindung: CH54 0900 0000 8550 2429 8 

oder per Twint 076 548 66 17