Vom 11. September 2023 - 15. September 2023 bin ich in den Ferien ich freue mich euch ab dem

18. September wieder zu sehen.🙏

   Donnerstag von 18:15- 19:15 Uhr

YIN und YANG Yoga

Genau so unterschiedlich wie wir alle sind, sind auch unsere Bedürfnisse an die Yoga-Praxis. Manche bevorzugen einen aktiven Yoga-Flow andere eher einen ruhigeren. Bei einer ruhigeren Yogapraxis (YIN) entsteht viel Raum, um in den eigenen Körper zu spüren und Veränderungen wahrzunehmen bei einem aktiven Yoga-Flow (Yang) erfahren wir Kraft und Beweglichkeit.

Aus meiner Sicht gibt es eigentlich nur ein YOGA, ein Zustand der Einheit, indem unser Denken stiller wird und nebenbei der Körper kräftiger und gesünder. Ich freue mich sehr, wenn der eine oder andere Impuls den Weg in deine Yoga-Praxis und von der Matte aus auch in dein Herz und dein Leben findet. 

 YIN YOGA mit Yoga Nidra

Freitag 6. Oktober 2023 Zeit: 18:30 - 20:00
Samstag 7. Oktober 2023 Zeit:10:00 - 11:30

Samstag 28. Oktober Zeit: 10:00 - 11:30

Freitag 3. November 2023 Zeit: 18:30 - 20:00

Samstag 18. November 2023 Zeit: 10:00 - 11:30

Freitag 24. November 2023 Zeit: 18:30 - 20:00

Samstag 9. Dezember 2023 Zeit: 10:00 - 11:30

Freitag 15. Dezember 2023 Zeit: 18.30 - 20:00

an der Seestrasse 147, 8610 Uster 

Ich freue mich auf dich🙏

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Deine Investition: CHF 40.--

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