Jeden Dienstag und Donnerstag YIN-Yoga

 

Genau so unterschiedlich wie wir alle sind, sind auch unsere Bedürfnisse an die Yoga-Praxis. Manche bevorzugen einen aktiven Yoga-Flow andere eher einen ruhigeren. Bei einer ruhigeren Yogapraxis (YIN) entsteht viel Raum, um in den eigenen Körper zu spüren und Veränderungen wahrzunehmen bei einem aktiven Yoga-Flow (Yang) erfahren wir Kraft und Beweglichkeit.

 

Aus meiner Sicht gibt es eigentlich nur ein YOGA, ein Zustand der Einheit, indem unser Denken stiller wird und nebenbei der Körper kräftiger und gesünder. Ich freue mich sehr, wenn der eine oder andere Impuls den Weg in deine Yoga-Praxis und von der Matte aus auch in dein Herz und dein Leben findet. 

 

 Wenn auch du dir bewusste Ruhepausen gönnen möchtest, so lege ich dir die Spezial Klassen ans Herz.

Ein bis 2 mal im Monat, gönn dir diese Auszeit 🙏

 

Spezial: YIN YOGA mit Yoga Nidra

   

Samstag 10. Februar 2024 Zeit: 10:00 - 11:30

Freitag 23. Februar 2024 Zeit: 18:30 - 20:00

Samstag 2. März 2024 Zeit: 10:00 - 11:30

  

an der Seestrasse 147, 8610 Uster 

Ich freue mich auf dich🙏

 

 Bitte melde dich via Mail an: info@aurea-balance.ch 
Deine Investition: CHF 40.--

  

Kontoverbindung: CH54 0900 0000 8550 2429 8 

oder per Twint 076 548 66 17