Zeit für dich!
Gönn dir eine Yoga-Stunde, in der du Raum für achtsames Bewegen & Kräftigen bekommst.
Ganz sein & dich hingeben!
Yin Yoga schenkt dir einen Ort der Ruhe, sodass du ganz bei dir ankommen kannst.
Kräftigendes Pilates, öffnende Asanas & tiefe Entspannung -
das ist das ganzheitliche Yo-Pil für dich & deinen Körper!
Kräftige deine Körpermitte!
Eine sanfte & doch sehr intensive Trainingsmethode für Körper & Geist.
Genau so unterschiedlich wie wir alle sind, sind auch unsere Bedürfnisse an die Yoga-Praxis.
Lust auf eine Pause im Berufsalltag?
Lass uns gemeinsam atmen, bewegen, dehnen & einfach abschalten.